牙齒有什么問題是最可怕的？智齒？齲齒？牙不齊？都不是！畢竟這些牙齒問題都是可以通過治療修復的。
對于大多數人來說，牙齦萎縮才是最恐怖的。
首先，如果你還年輕，那么牙齦萎縮會讓你笑起來，變得，很丑！！！
這樣，或者，這樣。
看見沒有，牙根越來越長了。
想象一下，如果一笑露出這樣的牙齒。真的，什么妝容、禮服、包包都沒用了。即使直接長成宋慧喬也沒用了！
或者你會說，哎呀人家還年紀輕輕的，怎么會牙齦萎縮的呢？
首先我們要認識到：一旦牙齦萎縮了，想修復很難！
很多人都覺得牙齦萎縮是口腔疾病的一種。事實上并不是，牙齦萎縮是牙周疾病一種常見癥狀，嚴格意義上來說不能算是一種疾病的名稱。
來看看什么是牙齦萎縮
牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來，所以你的牙齒會看起來越來越長。要注意，牙齦萎縮是不可逆的，很難完全恢復。牙齦萎縮在老年人中比較常見。但是這并不是說成年人和幼兒、青少年不會牙齦萎縮，現在越來越多的年輕人已經開始出現牙齦萎縮問題，所以我們要從自身引起重視。
牙齦萎縮的具體原因
1、牙周炎
牙周炎示意圖
炎癥性牙齦萎縮是最常見的，原因一般是牙周炎導致牙周組織遭到破壞引起萎縮，使附著在牙槽骨上的牙齦也隨著向牙根方向萎縮，多發生于有牙周炎的人。
2、刷牙方法不對
機械性牙齦萎縮主要是由于牙刷不符合標準，采用不正確的刷牙方法（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮。此類牙齦萎縮多發生于一組牙或者個別牙。
3、牙齒錯位
主要是牙齒錯位導致部分牙失去了咀嚼能力，長期處于廢用狀態，久而久之，牙齦就會發生萎縮。
4、年齡
老年性牙齒萎縮一般多只發生于老人，主要是由于年齡增長發生。是一種正常生理現象，隨著年齡增長，人體各個器官功能都在逐漸衰退。老年性萎縮一般表征為大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發生萎縮。
5、佩戴不當假牙
佩戴的假牙不合適或使用不當都會導致牙齦萎縮。如活動假牙的固定裝置（卡環），刺激了牙齦，便會發生炎癥，從而造成牙齦萎縮。
牙齦萎縮怎么預防保健
我們首先要清楚的認識到：牙齦退縮是不可逆的，所以我們重點應放在預防上，防范于未然！
01、首先要進行定期的口腔保健。
建議每半年到一年潔一次牙，這是預防牙齦炎癥的有效措施。對于已有牙周病癥狀的人，應及時接受系統牙周治療。
02、要掌握正確的刷牙方法
推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，建議采用豎刷法或短橫顫動法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達的位置。
03、切記不要貪圖便宜和方便
在一些技術水平不保證、操作不規范，存在安全隱患的的小診所處理口腔問題，這也是產生諸多后續口腔隱患的原因之一。
04、注意日常飲食
盡量不要食用含糖量很高的食物,比如說飲料,糕點等,尤其是不要在臨睡之前吃這些食物,很容易讓食物在牙齒中停留,滋生細菌。
只要認真做到以上這些，我們的牙齒就保持健康的。
05、日常自我篩檢，發現異常及早就醫
護牙寶典
所以如若發現自己牙齒出現萎縮癥狀，一定要及時到醫院檢查，以便對癥處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。
來源：A牙醫走向世界大舞臺
